JR南武線「尻手駅」徒歩3分、JR「川崎駅」西口から徒歩18分

パーソナルピラティス第4弾のお知らせ

パーソナルピラティス(担当:佐々木菜乃)第4弾の開催日時が決まりましたのでお知らせいたします。
8月28日(土)の20:00〜20:50と21:00〜21:50の2枠で料金は税込5,500円です。
※回数券のご利用も可能です。

ピラティスとは

ピラティスとは身体に負担をかけず、しなやかな筋肉をつける目的で行うエクササイズです。
特に体幹の筋肉を意識して鍛えることや、正しい姿勢作りに重点を置いています。

ピラティスポーズ写真1 ピラティスポーズ写真2 ピラティスポーズ写真3

運動経験がない方や年配の方でも取り組みやすいため、運動初心者にもオススメなエクササイズです。

パーソナルピラティスの予約方法

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※先にパーソナルトレーニングの予約が入った場合、パーソナルピラティスの予約受付は中止となりますのでお早めにご連絡ください。

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