JR南武線「尻手駅」徒歩3分、JR「川崎駅」西口から徒歩18分
パーソナルピラティス第5弾のお知らせ
パーソナルピラティス（担当：佐々木菜乃）第5弾の開催日時が決まりましたのでお知らせいたします。
9月20日（月・祝）の19:00〜19:50と20:00〜20:50の２枠で料金は税込5,500円です。
※回数券のご利用も可能です。
【佐々木菜乃経歴】
5歳よりクラシックバレエを始める。
2010年バレエスタジオリリアにて樋口ゆり、樋口みのりに師事。
2021年BESJマットピラティス資格取得。
現在玉川大学芸術学部パフォーミングアーツ学科に在籍中。
ピラティスとは
ピラティスとは身体に負担をかけず、しなやかな筋肉をつける目的で行うエクササイズです。
特に体幹の筋肉を意識して鍛えることや、正しい姿勢作りに重点を置いています。
運動経験がない方や年配の方でも取り組みやすいため、運動初心者にもオススメなエクササイズです。
パーソナルピラティスの予約方法
パーソナルピラティスのご予約はLINE公式アカウントからお願いします。
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※先にパーソナルトレーニングの予約が入った場合、パーソナルピラティスの予約受付は中止となりますのでお早めにご連絡ください。
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