オダギリジムへのよくあるご質問

オダギリジムへのよくあるこ質問についてお答えいたします。ご質問やお問い合わせはLINE公式アカウントや電話でも受け付けております。

パーソナルトレーニングについて

トレーニングの経験がないのですが、大丈夫ですか?
ご安心ください。初めての方こそパーソナルトレーニングがお勧めです。
トレーナーのサポートによる正しいトレーニング方法を身に付けることが結果への近道となります。一緒にトレーニングとカラダの変化を楽しみましょう!
基本コースが50分ですが、50分間体力が続く自信がありません。
パーソナルトレーニングではお客様の体力やご要望に合わせたトレーニングを行います。まずは体験の際にカウンセリングを行い、お体の状況や目標を伺ったうえでトレーニングメニューを作成いたします。決して無理なトレーニングは行いませんので安心してお越しください。
1人だと不安です。家族や友人などと一緒にトレーニングをすることはできますか?
可能です。メニューにグループパーソナルトレーニング(2名 9,900円)がございます。ご要望に応じて同時に別々のトレーニングも可能です。3名以上でのご利用を希望される方はLINE公式アカウントかお電話でお問い合わせください。
どのようなトレーニングをしますか?
バーベルやダンベルを使用するフリーウエイトトレーニング、マシンや自重での筋力トレーニング、脂肪燃焼に効果的なインターバルトレーニングなどをメインに行います。その他、様々なツールを使用したトレーニングやストレッチなどの身体のケアも可能です。
◯ヶ月で◯キロ痩せたい!ゴルフで飛距離を伸ばしたい!ヒップアップしたい!ベストボディジャパンなどのコンテストに出場したい!ベンチプレス100kg挙げたい!などのご要望をトレーナーまでお伝えください。

オダギリジムについて

トレーニングに必要な持ち物を教えてください。
運動ができる服装(Tシャツ、短パンなど)と室内用シューズ、タオル、飲み物などをお持ちください。
ウエアやシューズのレンタルはできますか?
レンタル品のご用意もございます。
Tシャツ、パンツ、シューズ、タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)が1点200円です。全4点セットは700円です。
オダギリジムは手ぶらでお越しいただいてもトレーニングすることができます。
シャワーはありますか?
清潔なシャワールームをご用意していますので、トレーニング後は汗を流してからご帰宅いただけます。
シャンプー、ボディーソープのご用意もございます。是非ご利用ください。
駐車場はありますか?
オダギリジム専用の駐車場はございません。
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

その他

体験の予約方法を教えてください。
ご予約は①専用の予約ページ、②LINE公式アカウント、③電話のいずれかよりお願いいたします。
詳しくは当ホームページの「ご予約・お問い合わせ」をご覧ください。「ご予約・お問い合わせ」へ
クレジットカードでの支払いは可能ですか?
下記のクレジットカードがご利用可能です。
  • VISA
  • Mastercard
  • JCB
  • AMEX
  • Diners Club
  • Discover
VISA・Mastercard・AMEXはネット予約の事前決済でもご利用可能です。JCB・Diners Club・Discoverをお持ちの方はご来店の際にお支払いをお願いいたします。
予約のキャンセルは可能ですか?
可能です。
ネット予約でご予約された方は、ネット予約のページでキャンセルできます。それ以外の方はLINE公式アカウントかお電話でご連絡ください。