オダギリジムへのよくあるご質問
オダギリジムへのよくあるこ質問についてお答えいたします。ご質問やお問い合わせはLINE公式アカウントや電話でも受け付けております。
パーソナルトレーニングについて
- トレーニングの経験がないのですが、大丈夫ですか?
- ご安心ください。初めての方こそパーソナルトレーニングがお勧めです。
トレーナーのサポートによる正しいトレーニング方法を身に付けることが結果への近道となります。一緒にトレーニングとカラダの変化を楽しみましょう! - 基本コースが50分ですが、50分間体力が続く自信がありません。
- パーソナルトレーニングではお客様の体力やご要望に合わせたトレーニングを行います。まずは体験の際にカウンセリングを行い、お体の状況や目標を伺ったうえでトレーニングメニューを作成いたします。決して無理なトレーニングは行いませんので安心してお越しください。
- 1人だと不安です。家族や友人などと一緒にトレーニングをすることはできますか?
- 可能です。メニューにグループパーソナルトレーニング(2名 9,900円)がございます。ご要望に応じて同時に別々のトレーニングも可能です。3名以上でのご利用を希望される方はLINE公式アカウントかお電話でお問い合わせください。
- どのようなトレーニングをしますか?
- バーベルやダンベルを使用するフリーウエイトトレーニング、マシンや自重での筋力トレーニング、脂肪燃焼に効果的なインターバルトレーニングなどをメインに行います。その他、様々なツールを使用したトレーニングやストレッチなどの身体のケアも可能です。
◯ヶ月で◯キロ痩せたい!ゴルフで飛距離を伸ばしたい!ヒップアップしたい!ベストボディジャパンなどのコンテストに出場したい!ベンチプレス100kg挙げたい!などのご要望をトレーナーまでお伝えください。
オダギリジムについて
- トレーニングに必要な持ち物を教えてください。
- 運動ができる服装(Tシャツ、短パンなど)と室内用シューズ、タオル、飲み物などをお持ちください。
- ウエアやシューズのレンタルはできますか?
- レンタル品のご用意もございます。
Tシャツ、パンツ、シューズ、タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)が1点200円です。全4点セットは700円です。
オダギリジムは手ぶらでお越しいただいてもトレーニングすることができます。 - シャワーはありますか?
- 清潔なシャワールームをご用意していますので、トレーニング後は汗を流してからご帰宅いただけます。
シャンプー、ボディーソープのご用意もございます。是非ご利用ください。 - 駐車場はありますか?
- オダギリジム専用の駐車場はございません。
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
その他
- 体験の予約方法を教えてください。
- ご予約は①専用の予約ページ、②LINE公式アカウント、③電話のいずれかよりお願いいたします。
詳しくは当ホームページの「ご予約・お問い合わせ」をご覧ください。「ご予約・お問い合わせ」へ - クレジットカードでの支払いは可能ですか?
- 下記のクレジットカードがご利用可能です。
- VISA
- Mastercard
- JCB
- AMEX
- Diners Club
- Discover
- 予約のキャンセルは可能ですか?
- 可能です。
ネット予約でご予約された方は、ネット予約のページでキャンセルできます。それ以外の方はLINE公式アカウントかお電話でご連絡ください。